Sygdom, stress og livskriser

Mange af os glemmer , som livet udfolder sig, at lytte til os selv, vores behov og ønsker samt til vores krop og dens signaler. Vi lever nogle travle liv og bliver derfor sårbare overfor for sygdom og stress, og ind imellem oplever vi at stå ansigt til ansigt med deciderede livskriser. Det kan være i vores eget liv eller hos en, der står os nær, hvilket kan forekomme tilsvarende voldsomt. Kriserne kan enten være sygdomsrelaterede eller opstå som følge af valg, vi har truffet, som ikke har været gode eller sunde for os eller vores nærmeste.

Når kriserne er voldsomme og evt. livstruende har de det med at vælte os, og det kan være svært at rejse sig igen. Særligt svært kan det være at have energi til også at passe på sit barn i processen.

I SofusHuset kan du få hjælp til både dig selv og dit barn i form af støttende og vejledende samtaler og terapi. Du og dit barn kan også få afstressende behandlinger og lære effektive øvelser og teknikker, som bl.a. afhjælper udmattelse, opgivenhed og modløshed, og som i stedet giver energi og tillid til fremtiden.

Ring til SofusHuset på tlf. 70-70 50 65 eller skriv til info@sofushuset.dk for at høre, hvad vi kan gøre for at hjælpe dig og/eller dit barn.

Har du spørgsmål eller ønsker du at bestille en tid?

Så er du meget velkommen til at ringe til SofusHuset

Få hjælp til at genopbygge livsglæde og tillid til fremtiden og få redskaber til at komme videre.

Når man oplever megen modvind i livet, er det afgørende at have fokus på, hvordan man bevarer og genopbygger livsglæde, troen på livet, tillid, håb og livsmod. Både for sig selv og sit barn. Det kan være svært at opretholde gejsten og glæden og samtidig have overskud til at se og forholde sig til, hvordan man kommer igennem disse sværeste perioder i ens liv. Og endnu sværere kan det være samtidig at have energi til at være der for sit barn.

Dette har jeg specialiseret mig i og kan hjælpe dig med. Og jeg kan samtidig vejlede dig i at tage svære samtaler med dit barn – f.eks. omkring livstruende sygdom, død, kommende skilsmisse eller andre livsforandrende forhold. 
Jeg tilbyder genopbyggende forløb, der styrker dig i at komme videre, hjælper dig med at sænke din stress og bekymring, giver dig mere energi, og giver dig råd og vejledning til, hvordan du kan håndtere og bedre din fysiske tilstand. Samtidig kan jeg guide dig i fht., hvordan du kan tage nye, sunde og gode valg fremad i livet.
Jeg kan hjælpe dig med dit næste skridt, hvis du er gået i stå – lige meget hvor du er i livet, og jeg kan hjælpe dig med at rydde op efter traumatiske oplevelser, så du slipper din tunge mentale bagage og kan finde fornyet energi, glæde og tro på dig selv og fremtiden.

Kontakt SofusHuset på tlf. 70-70 50 65 eller skriv til info@sofushuset.dk hvis du vil høre mere om  forløb og muligheder for støtte og vejledning i dine svære perioder i livet. Jeg er her for at hjælpe dig og dit barn videre.

Læs også:

Bliv kontaktet